Carole Drougard

Naturopathe Certifiée

Naturopathe certifiée

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Convaincue des bienfaits d’une alimentation saine sur notre santé physique, psychique et émotionnelle, j’ai fait de ma propre alimentation l’une de mes priorités. C’est la raison pour laquelle j’ai intégré l’école de naturopathie d’Alsace, formation qui m’a permis non seulement de repenser totalement ma façon de m’alimenter, mais aussi de découvrir les bienfaits de nombreuses techniques naturelles comme l’hydrothérapie, la phytothérapie, l’aromathérapie, les fleurs de Bach, les monodiètes, le jeûne…. techniques naturelles utilisées pour améliorer notre santé en complément d’une alimentation repensée.

L’humain est une magnifique machine dotée d’un fabuleux pouvoir d’auto-guérison

Notre corps nous envoie des signaux, ……à nous de les écouter et de tenter de les comprendre. Mais ce n’est pas toujours chose facile……

C’est donc là que la naturopathie joue son rôle. Et c’est là que je peux vous aider à décrypter ces signaux qui vous permettront d’augmenter votre vitalité, de résoudre divers problèmes vous affectant qu’ils soient d’ordre physiologique ou émotionnel.

Je vous propose donc une reprise en main de votre santé par le biais de séances individuelles et/ou en petits groupes de 2 à 4 personnes.

Après un bilan de “ vitalité ” individuel, l’alimentation sera rééquilibrée, en tenant compte de votre morphologie, de votre activité et bien sûr de vos goûts.

Comment je vous accompagne ?

Lors d’un premier rendez-vous qui durera environ 1H30, je déterminerai votre tempérament psychomoprphologique, je réaliserai un « check-up » de l’ensemble de vos différents systèmes physiologiques, nécessaires à la réalisation d’un bilan de vitalité donnant lieu à l’établissement d’un plan d’hygiène vital que nous validerons ensemble.

Première étape : l’évaluation des tissus

Au travers de vos habits, j’évaluerai la qualité de vos tissus (jambes, cage thoracique, éminence thénard, …)

Deuxième étape : la psychomorphologie

J’évaluerai votre tempérament, ce qui me permettra de dégager vos prédispositions en terme d’organes forts et d’organes faibles.

Troisième étape : l’iridologie

Je prendrai une photo de vos deux iris à l’aide d’un iridoscope. L’analyse des images obtenues complètera les éléments précédents.

Quatrième étape : l’échange

Durant cette étape, je vous poserai un certains nombre de questions relatives à vos différents systèmes (digestif, circulatoire, rénale, …)

 

Déroulement d’une séance

 

Pour celles et ceux qui ne connaissent pas la naturopathie et qui hésitent à franchir le pas, je vous propose une séance « découverte » de 30 minutes à demi-tarif afin de vous expliquer ce qu’est cette médecine holistique. Cliquez ci-dessous pour en savoir plus !

A propos de Carole Drougard

Naturopathe Certifiée

Originaire de Normandie (Caen), de formation scientifique, j’ai travaillé de 1985 à 2020  dans le domaine de la recherche en agro-alimentaire et en biologie. J’ai également enseigné en IUT de Biologie Appliquée. J’ai ainsi eu l’occasion d’habiter à Croisilles, Saint-Lô, Caen, Lyon, Saint-Etienne, Combs-La-Ville, Alfortville pour m’établir à ce jour à Hubert-Folie pour exercer un métier qui corresponde à mes valeurs et qui me procure beaucoup de satisfaction, celui de naturopathe.

Ma vision

La nature est extrêmement bien faite dans le sens où elle tentera toujours de retrouver l’équilibre. Ainsi, votre cerveau, si vous ne trouvez pas de solution à un conflit le fera pour vous en mettant en place un programme de survie. Car votre cerveau ne veut qu’une chose, que vous viviez ! La maladie n’est pas un dérèglement mais une adaptation à un déséquilibre. Les symptômes (quels qu’ils soient) résultants de cette adaptation seront donc à considérer non pas comme une « malédiction » mais au contraire comme une « bénédiction ». Oui, ils sont là pour vous demander de faire un break pour prendre du recul par rapport à votre manière d’avancer dans la vie. Ce peut être un regard sur votre alimentation, vos relations ? Mais c’est à vous seul de décider de les prendre ou non en considération, …

Comme disait C.G. Joung, « La maladie, c’est l’effort que fait la nature pour retrouver son équilibre ».

Mon approche

Mon approche se fera en 3 étapes qui sont les 3 piliers fondamentaux à l’obtention d’une « bonne » santé.

Ainsi, dans une première étape, nous nous occuperons de l’alimentation, premier pilier de la santé. Nous parlerons de vos habitudes alimentaires et procéderons à un ré-équilibrage en terme d’aliments à garder ou à supprimer et en terme d’associations alimentaires à réaliser.

Puis, nous aborderons le second pilier de la santé, le mouvement. Quels exercices physiques faites-vous ? Quels exercices physiques seraient judicieux de mettre en place ?

Et enfin, troisième pilier de la santé, l’émotionnel. Nous réaliserons « un chek-up » des situations stressantes ou conflictuelles que vous pouvez vivre au niveau privé et/ou professionnel.

Mes formations

Durant 3 ans, à raison d’un WE par mois, je me suis rendue en Alsace près de Strasbourg afin de suivre le cursus de formation en naturopathie, dispensé par l’école Alsace-naturopathie et psychobiologie et dirigée par Jean-Brice THIVENT que je remercie chaleureusement au passage pour la qualité de ses interventions et sa disponibilité. J’ai obtenu ma certification en Juin 2020.

Depuis, je me suis formée à l’utilisation des Fleurs de Bach (Niveaux I et II chez « Le Jardin d’Iris » à Vincennes, centre agréé par le Centre Bach), aux massages assis et Ayurvédique de la personne âgée (Ecole AZENDAY à Paris 20ème) puis dernièrement en décembre 2020 à la Cohérence Cardiaque (Ecole EKTC à Grenoble, Ecole de kinésiologie et Techniques Complémentaires), merveilleux outil utile dans la gestion du stress et donc de nos émotions.

Je prévois très prochainement de suivre une formation de massage spécifique de la femme enceinte et du bébé.

Si nous restions en contact ?

Vous êtes intéressés par mes ateliers, mes conférences ou mes séjours spécifiques ?
Vous aimeriez en savoir plus sur mon approche de la naturopathie ?

Entrez vos informations dans ce formulaire et vous recevrez ces informations en avant première 🙂

Pour des réponses directes, je suis disponible par mail ou par téléphone.

Ce site est magnifique !  Une approche très pédagogique pour découvrir la pratique de la Naturopathie. Très complet, mais qui ne nous perd pas. Carole nous accompagne pas à pas.

Ayant eu la chance de travailler avec Carole, je peux vous assurer qu’elle est très professionnel. Mais vous le savez déjà au vu de votre navigation sur le site.

Avec Carole, il est très plaisant de se savoir écouté et d’écouter ses conseils en retour. La bienveillance incarnée !

Je conseille à 100 % ! 

Nicolas (12 Mars 2021)

Carole est une praticienne attentionnée, délicate, au service du bien-être ! J’ai reçu de nombreux conseils sur la façon de s’alimenter, qui me servent encore aujourd’hui à composer mes repas. De plus, les massages assis sont un véritable boost pour l’énergie ! En milieu de journée de travail, surtout après le repas, nous sommes toujours un peu somnolents… et ce massage détend dans un premier temps, pour redynamiser ensuite ! On ressort tout frais, et j’ai vu une réelle amélioration de mes performances ! 

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Dans la naturopathie les massages sont là pour la détente, la relaxation et le bien-être.

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Prenez votre temps pour me contacter 🙂

Originaire de Normandie (Caen), de formation scientifique, j’ai travaillé de 1985 à 2020  en recherche en agro-alimentaire et en biologie, j’ai également enseigné en IUT de Biologie Appliquée. J’ai ainsi eu l’occasion d’habiter à Croisilles, Saint-Lô, Lyon, Saint-Etienne, Alfortville pour m’établir à ce jour à Hubert-Folie.

0630315859

bonjour@caroledrougard.fr

5 Ter Rue du Parc, Hubert – Folie, 14540 Castine en Plaine (sur rdv)

SIRET : 897 869 640 00010 – APE : 9609Z